3月7日下午，我们迎来两位来自浙江工业大学的实习老师，她们给我们上了两堂别开生面的班会课，一个老师教我们年轻人养生谈健康生活，另一位老师将关于年轻人正确的恋爱观。

老师告诉我们：现在的年轻人都没有特别注重的去养生，经常熬夜玩手机，缺乏锻炼。今天这位老师就来跟我我们讲讲年轻人如何养生。养生分为三个方面：饮食、锻炼、习惯。

 

先说饮食吧，古话说得好，民以食为天。人在吃上面特别的注重，但是总有一些不正确的饮食，就会影响自己的身体健康。一天三餐固然重要，但也要适量，早餐要吃的好，要向皇帝一样，午餐要吃的饱，晚餐要吃的少。

再来说说锻炼，现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作早出晚归，基本上没有什么运动的时间，但是我们可以适当的去锻炼一下，会让自己原本疲惫的身体轻松一些。

 

最后再来说说习惯，我们最喜欢的葛优躺是非常不健康的，良好的生活习惯和生活方式是我们健康身体的基本条件，是我们保持身心健康的基本要求。需要我们自觉的、有意识的、有目的的培养和恒久的坚持，使之成为我们生活中的一种自然习惯。

教恋爱学的老师一上课，就问我们：你们是相信一见钟情呢？还是日久生情？大家非常活跃，发表自己的观点，她告诉我们一个很经典的心理学理论将人们的爱情观分成了两种类型：宿命型和成长型。顾名思义，宿命型的人相信爱情是命运安排，命中注定之人是存在的；而成长型则认为好的伴侣是培养出来的，爱情里需要共同成长。

 

成长型的人之所以在爱情中表现得更加积极和主动（包括关系开始前和关系进行中），正是因为他们渴望一段好的关系，并且不逃避犯错，也不害怕“试错”。而宿命型的人则显得被动和保守得多，他们的顾虑更多，总是担心对方是错的人，所以遇到了困难和冲突，他们只想早早抽身。

最后老师和我们强调的是，我们不能简单粗暴地定义哪一种爱情观是“好的”，哪一种是“不好的”，它们各有利弊。不论处在哪一种的极端，都可能阻碍我们获得幸福。而最理想的恋爱信念则是宿命加上成长，各取所长。这些新理论让我们好好对恋爱理解有了新的认识，新的思考。

两位老师都是初登讲台，经过精心准备和推心置腹，同学们兴趣很高，让我们收益匪浅。

                      文:汽修151彭俊杰; 图:袁宝成

                                    朱芸推荐