毛主席说:“文明其思想，野蛮其体魄，心力，体力合二为一，世上事未有不成”铸强健体魄，持运动以恒，我们的国家，民族才大有希望!”作为新时代青少年，我们需要持之以恒运动，拥有强健的体魄，用自律度过每一天，用拼搏来奋斗每一天，用运动激励自己勤勉向学。

   坚持运动，是为了激励自己，朝气蓬勃地面对生活。我们肩负着振兴中华的重大使命，那么运动就是基础。所以，每年秋高气爽的季节，我院都会开展如火如荼的运动会，旨在培养学生对体育运动的热爱，让学生在奔跑中感受青春洋溢，在比赛中体会团结合作。体育运动对于育德树人，促进学生全面发展具有不可替代的作用。当代青年，筋骨强，方能气力雄，才能蓬勃向上，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

   坚持运动，是为了约束自己，拥有更强健的体魄。疫情期间，刘畊宏和妻子直播燃脂健身运动火变全网，只要音乐一想起，数以万计的“刘畊宏男孩女孩便跟着直播间的“刘教练”跳动燃脂。刘教练用他对运动的持之以恒，使观众们颇为触动。人们开始通过运动重新寻找对生活的享受，摆脱了疫情居家的负面情绪。刘畊宏带起来的全民运动风潮，让我们看到了朝气与活力，他用行动告诉我们，运动没有捷径，想要拥有强健的体魄，需要自律，需要日复一日的坚持。

   坚持运动，是为了超越自己，成为更好的自己。苏炳添，明知黄种人闯入奥运百米决赛难于登天，仍不停奔跑，刷新极限。经过多年努力，他以9秒83冲出亚洲的速度。不仅拿到了奥运决赛的入场券，更颠覆了全世界对于黄种人“不适合赛跑”的成见。亚洲飞人苏炳添超越了伤病和年龄，超越了自己。

   将目光转移到自己的生活中，其实会发现我们身边也有不少这样拼搏的同学。在我们沉迷快乐的漫长暑假，有这样一群人，她们每天自律要求自己。晨起便开始背书，紧接着就是枯燥无味的大量实训操作，但她们仍然每天持之以恒，锲而不舍地攻克这个问题；在训练乏味时，大家会互相激励，或是对着镜子夸奖自己，激励自己，用更加饱满的态度去应对下一次挑战；会将书上墨守成规的文字换成灵动的问题，大家互相考一考，将无聊的题海战术更具有灵动性......她们因拼搏变得更加自律，因为自律变得更加激励，每一天都能够学到新的知识，克服困难与缺点，每天的“运动”让她们超越自己，成为更加棒的自己。

   拼搏者的故事让人动容，也让我们坚信，坚持运动的每一步都会有收获。当你因运动而变得更加自律，你就会成为更优秀的人;当你慢慢克服自己的缺点，超越自己，离成功也就更近了一步。坚持运动也许很难，但坚持运动的过程,也是自我挑战的过程。那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持运动的意义。