3月16日和23日，天气多云到阴，我们迎来了期盼已久的阳光体育节之长绳比赛。

    为了这场比赛，同学们都进行了勤奋练习。我们班一开始练习时跳得一点儿都不默契，不熟练，但在班主任裘老师的督促指导和激励下变得越来越好，当然这也少不了每个同学的配合和努力。比赛开始了，身为长绳队的其中一员，我也感同身受。长绳在两个男同学的“挥舞”下，与地面拍打出清脆悦耳的节拍声，不会跳的人一定会感觉到害怕。并且这一次的比赛方式也和以往不同，以前跳长绳都是接“8字”，好似一条长龙蜿蜒盘旋。而这一次却是绕圈跳，这样就会比以往的方式运动量大，更毅力。

    三分钟时间一秒一秒的流逝着，只见一队的速度越来越快，旁观的同学也发出阵阵喧哗和赞赏。到最后一点时间，只听他们加快了速度奋力一搏！我心里无比兴奋。我们二队相对成绩落后一些，还出现了失误，但是我们微笑着接受了。最后我们以428的成绩暂居第二，与第一名相差两个！

    这场跳长绳比赛让我们明白了很多道理。同在一个班集体，我们要学会相互尊重、配合和鼓励，也要学会换位思考。