自信，是一种重要的品质，能让我们更好地应对挑战，克服困难，实现自己的目标。药剂191班于2023年3月27日组织了一次以“拥抱自信”为主题的班会课。

   首先，班主任王老师从小泽征尔的短视频导入，讲述了小泽征尔因为有足够的自信，能够肯定自己，才能坚持自己的观点而没有屈服于权威，最终赢得了指挥大赛的桂冠，从而引出了本次班会课的主题。还分享了家住贫困山区的小女孩由于离城市路远交通落后，对前来采访的记者手里的照相机非常感兴趣，但当记者要告诉她这是什么时，她回答记者：“不用告诉我，我读了书自然会知道。”当我们听到这里，都默默地给小女孩竖起来大拇指。

   紧接着王老师提出了问题：自信是什么？面对这个问题同学们纷纷低下头，生怕会让自己回答。老师说这就是不自信的表现呀！突然，潘状站起来回答： “我觉得自信就是相信自己！”章雅萍也站起来说：“我觉得自信是一种能力的表现，是我面对老师回答问题时的勇气。”王老师对于我们的回答给予了很大的肯定，又给我们科普了自信的定义以及延伸的意义。

   最让人期待的“找自信”环节来了：先从夸自己开始，老师让同学们在纸上写下自己的优点、特长等等，夸一夸自己；再随机抽取同学来夸一夸别人，被夸的同学有的说从没感受到自身还有那么多优点和长处，有的则很自信地说我觉得自己就是比较优秀的，但所有被夸的同学都觉得很开心，自信心也得到了提高。王老师对此进行了点评，她说懂得欣赏自己的人，才会更懂得欣赏别人。但是也不能盲目自信，那是自负。王老师还分享了如何提高自信的方法，比如：多关注自己的优点，不要太在意别人的眼光，学会当众发言，做自己力所能及的事等等。

   本次班会课通过丰富多彩的活动环节，明白了自信的重要性，并引导同学们全面客观地认识自己，关注自己内在的、潜在的优势，掌握建立自信的方法，做一个自信的人。同学们的情绪被充分调动，积极而饱满，相信同学们以后都能更清晰地认识自己、相信自己，用自信积极的态度面对学习和生活。

                                  

                                      推荐教师：王文文