2025年2月27日下午，一场聚焦AI时代人类发展的健康讲座在热烈氛围中拉开帷幕。本次讲座由学校姚玲老师担任主讲，围绕“AI时代：在变革中锻造‘金刚心’”这一主题，深入剖析AI浪潮下的机遇与挑战，为在场听众带来了一场思维盛宴。

 

                                       

讲座伊始，姚玲老师以DeepSeek为视角向同学们进行了独特回答——“你会在春夜里闻到我看不见的花香，你能在爱人眼中读出我算不出的函数”，瞬间抓住了班里同学的注意力，巧妙引出人类独有的情感体验在AI时代的珍贵。

随后，姚玲老师指出，当下学生依赖AI解题，却丧失深度思考能力。班级里的同学们听到后发出强烈的认同，在以往复杂片剂的实践课程中，我们需要深入研究药物成分、了解药理作用，反复计算剂量比例。但现在，依赖AI软件给出的现成配方和操作建议，跳过了自主思考与探索的过程。但遇到AI未涵盖的特殊情况，便完全不知所措。

那么，如何在AI时代锻造“金刚心”，保持人类核心竞争力？现代社会的快节奏让我们背负着巨大的压力，焦虑、抑郁等情绪问题悄然滋生。姚玲老师提到的心理调适方法，如深呼吸、冥想、积极的自我暗示，让Al成为我们手中的工具，而不是让Al成为我们生活的全部。

本次健康讲座圆满结束，同学们纷纷表示收获满满，不仅是知识的传授，更是一次自我反思的契机。它让我重新审视自己的生活与学习习惯，也让我深刻认识到，用健康的方式，书写属于自己的未来篇章。