五月是一个充满活力、生机无限的季节。在这样美好的时光里，我们迎来了一年一度的525心理健康节， “5.25”谐音“我爱我”，即倡导同学们“珍爱生命，关爱自己“，今年我院以“从心悦纳自我，健康成长成才”为主题，集中开展心理健康教育活动。我们倡议：每位同学都应学会悦纳自我、关爱自我，做身心健康、乐观阳光的技能人才！

   让我们来看看本届心理健康宣传节的精彩活动吧！

国旗下讲话倡议

   在本周一升旗仪式上，学生处竺日培老师进行了主题为《做身心健康的乐观少年》的国旗下讲话，他向同学们发起倡议：多学习心理健康知识，消除对心理问题的病耻感建议要重视心理素养的自我教育，倡议同学们要减轻心理疾病的病耻感；多给心灵一份关注，提高自身的心理弹性；多给自己一份关爱，主动与外界沟通交流。每位同学要以科学态度对待自身及周围同学的心理困惑，做到不忽视、不歧视。

全校心理委员培训

   学校心理教师姚老师为全校心理委员做了培训，她告诉同学们：心理委员是一个具有使命感和责任感的职位，全体心理委员要恪守职业准则，注重保护同学们的隐私。

   培训中，姚老师就心理健康定义、危机学生的信号筛查、如何帮助同学、如何协助班主任做好心理工作等给出了具体的方法和指导。

   心理委员是心理工作的重要一环，建设一支优秀的心理委员队伍为我院心理工作的展开奠定良好基础，使我院以更好姿态迎接“5.25心理健康节”的到来。

心理健康知识普及展览

   围绕本期“悦纳自我、健康成长”的主题，本次展板内容分为“认清自我优势、克服习得性无助、建立成长型思维”等方面。内容翔实生动、安排有序，既涵盖有趣的心理学实验、科学的心理研究，也有实用的心理小技巧，亦在让同学们认识心理科学，学习自我心理调适技巧。

心理手抄报比赛

   本月，学生处还举办了心理手抄报比赛，同学们纷纷制作了丰富多彩、创意无限的手抄报，通过此活动，亦在让同学们走进心理、了解心理，注重自身的心理调适和健康。

精彩作品一览

药剂182 陈鑫悦 雷田英 王楚楚

园林182 郑淼淼 王依林 冯晓雯

中药181 郑宇涵

园林171班 裘云丹 孙恩奇

模具171-李志鑫

数控191-方奇

心理健康课程讲座

   5月24日下午，学生处姚老师为全校同学举行主题为“善待自我，点亮幸福”的心理讲座。

   姚老师指出：中学阶段重要任务之一是认识自我，建立自信。通过有趣的心理小剧场抛出“认知自我”的话题，随后她带领同学们探索自我。讲座共分为三个部分：认识自我、了解自我；关爱自我，重视心理健康；接纳自我，收获幸福。每个部分都设计了心理小工具及心理小剧场，以更好地帮助同学们走进自我内心、树立关爱自我的意识。通过设计“周哈里窗”，同学们从多个角度认识自我；借助“练习自信”“快乐源泉小瓶子”“蝴蝶拍技术”等心理小活动，让同学们学会及时调节 情绪、锻炼幸福思维。

我就是我，是不一样的烟火

愿每位同学都有勇气接纳现在的自己

也有能力追求更好的自己

努力成长为健康阳光、阳光自信的高技能少年吧！